卓球のバックハンドのサイドスピンサーブ

レディポジション

このチュートリアルでは、卓球/卓球でバックハンドのサイドスピンサーブを実行する方法を見ていきます。より高度なサーブとして、レシーバーがサーブに対して強力な攻撃を行うことを防ぎ、サードボール攻撃の可能性がある弱いリターンを代わりに強制することを考えています。

通常、ボールには少量のバックスピンがあります。サーバーは、レシーバーがボールに実際よりもはるかに多くのバックスピンがあると考えるように望んでいます（サーブはバックスピン/サイドスピンサーブと非常によく似ています）。

Backhand Sidespin Serve Video-720x576ピクセルバージョンをご覧ください。（5MB）

640x480ピクセルバージョン。（2.4MB）

探すべきポイント：

このサービスは、サーバーのバックハンドコーナーから実行できますが、ここに示すように、テーブルの中央からこのサービスを使用することも一般的です。
ボールに置かれたサイドスピンのタイプは、レシーバーのリターンをサーバーのフォアハンドに向かわせる傾向があります。ほとんどのサーバーは、テーブルのフォアハンド側から強力なフォアハンド攻撃を受けようとしています。サイドスピンを使用すると、サーバーがリターンの配置を制御しやすくなります。
フリーハンドは平らで静止しており、プレー面の上でエンドラインの後ろにあります。
ラケットの手の下部の3本の指が緩められており、サーブ時にバットをより自由に動かすことができます。これにより、より多くの種類のスピンをボールに配置しやすくなります。
レシーバーがボールの正しいスピン量を判断することをより困難にするために、サイドスピンの量は絶えず変化します。

ボールトスの開始

サービスの動きが始まり、ボールが空中に投げ出されました。

探すべきポイント：

プレーヤーはトスをしながらボールを見ています。
バットは上向きおよび後ろ向きに、そして前方へのスイングの準備のためにプレイヤーの左にわずかに取られています。
ボールは、ピンポンでのサーブの法則に従って、開いた手のひらから垂直に上に向かって投げられています。
プレーヤーは、サービスモーションの一部として、しゃがみから少しまっすぐになりました。

ボールトスのトップ

ボールは上昇の頂点にあり、プレーヤーはバックスイングを終了しました。

探すべきポイント：

プレーヤーはボールを注意深く見続けています。
フリーアームは、ボールが投射されたらすぐにボールとネットの間のスペースからフリーアームを移動しなければならないという卓球の規則に従うために、プレーヤーの左側に向かっています。
これはかなり高いボールトスで、プレーヤー自身のリズムに合っています。より高いボールトスはボールの速度とスピンを少し高めますが、より低いボールトスは完全に許容できます。実際、ボールを投げる高さを変えることは良い考えです。
この特定のサーブでは、プレーヤーは、ボールがフライトの最上部に到達すると同時にバックスイングの終わりに到達しました。これはコピーする必要があるものではなく、このプレーヤーのテクニックを反映したものです。

ボールとの事前接触

ボールは下降し、プレーヤーは前方にスイングし、ボールに接触しようとしています。

探すべきポイント：

プレーヤーがサーブをバックハンドのバックスピン/サイドスピンサーブのように見せたいので、バットの面は少し後ろに傾け、ハンドルを少し前に傾けて保持します。接触の瞬間が近づくと、プレーヤーはラケットの後方への傾きを取り除き、ボールにバックスピンがほとんどまたはまったくかからないようにします。
フォアハンド振り子サーブとは対照的に、プレーヤーはボールを注意深く観察し続けています。
フリーアームはボールとネットの間の領域から移動し続けているので、ルールで要求されるように、レシーバーはサービスモーション全体を通してボールをはっきりと見ることができます。
演奏中の肘と肩はまだあまり動き始めていません。

ボールとの接触

ボールはプレーヤーによって打たれました。

探すべきポイント：

手首が接触部にスナップし、演奏中の肘と肩がプレイヤーの右に移動して、ストロークが自然に続くようにします。
カメラから見ると、バットはボールの左後ろで接触しています。この右から左への動きはボールにサイドスピンをかけますが、バックスピン/サイドスピンバージョンのサーブと非常によく似ています。
レシーバーはボールの接触をはっきりと見ることができるため、バットが保持される角度を変えることで欺ceptionが達成され、サイドスピンとバックスピンの比率が変わります。使用される手首のスナップの量、または演奏アームを動かす速度を変更することにより、さらに欺くことができます。ブラシの量は、サーブの欺きに追加するために変えることができます。
ボールは、しっかりと接触するように、ほんの少しだけしっかりとスピンするように強くブラッシングされています。これは、スローでスピニーなサーブを提供するように設計されており、そのままにしておくと、テーブルの相手側で2回バウンドします。

フォロースルーの途中

ボールは打たれてテーブルに向かっていますが、プレーヤーはほぼフォロースルーを終えています。

探すべきポイント：

プレーヤーはサーブの結果を見たいので、ボールを見続けています。サーブがネット上で正常に低くなり、テーブルの対戦相手側で2回バウンドすることに気づいた場合、アグレッシブなサードボールを探します。良いサーブを提供していない（高すぎる、または長すぎる）ことに気付いた場合、受信者による攻撃の準備が整います。
プレーヤーは準備ができた位置にすばやく回復したいので、ボールを打った後すぐにフォロースルーが終了しました。
プレーヤーはサーブ中、テーブルに対して真っ直ぐにとどまるため、フォアハンドの振り子サーブと比較して、このサーブでは肩、腰、腰はあまり使用されていません。
小さいぼかし軌跡で示されているように、バットの速度の多くがスピンに変換されているため、ボールはそれほど速く動きません。
また、プレーヤーのストロークは前方と右から左への動きが混在したものですが（カメラから見て）、ボールはほぼまっすぐ前方に動いていることに注意してください。これは、ボールにスピンをかけると、バットが動いている方向（前方および左）にボールを投げる傾向があり、一方、バットの顔（写真の右に面していた）はボールを権利。この特定のサーブでは、左軍と右軍がほぼ相殺され、前進しているサーブを生み出しています。

フォロースルーの終了

ボールはテーブル上で跳ね返り、プレーヤーはフォロースルーを終了しました。

探すべきポイント：

プレーヤーはボールの軌跡を注意深く見続けています。
バットは大まかな半円状に移動しているため、このタイプのサーブは振り子サーブとも呼ばれますが、名前はサービングのフォアハンドの種類によく使用されます。
このフィニッシュ位置から、プレーヤーはプレーする肘を落とし、バットを前に向けて準備完了位置に戻るだけで済みます。
サービスモーションは、フォロースルーの開始から終了まで、より多くのバックスピンを使用するバックハンドサーブに可能な限り類似するように意図されています。主な違いは、接触時のバットの傾斜だけです。そのため、ボールをもう少し下に当てて、より多くのバックスピンを生成できます。

準備完了位置への復帰の開始

ボールはネットを通過しようとしており、プレーヤーは準備ができた位置に戻り始めています。

探すべきポイント：

演奏中の肘は元の位置に戻されています。
フリーアームが持ち上げられて元の位置に戻りました。
プレーヤーは、サーブの成功を判断するために、ボールの飛行を見続けています。
プレーヤーはテーブルの中央からサーブしているので、サーブを対戦相手の肘を越えやすくし、バックハンドとフォアハンドのどちらのストロークをプレイするかを相手に素早く決定させます。プレーヤーのバックハンドコーナーからサービスを提供する場合、これを達成するのは少し難しくなります。
前の2枚の写真のボールの位置を比較することにより、ボールに置かれたサイドスピンにより、ボールがテーブルから横に跳ね返ったことがわかります。

準備完了位置に戻る

プレーヤーは準備完了位置に戻りました。

探すべきポイント：

プレイヤーは、対戦相手がどのようにサーブを処理しているかを見ています。
プレーヤーはテーブルの真ん中に立っていることに注意してください-これは、ボールに置かれたサイドスピンが、相手のラケットからボールが跳ね返る傾向があるため、相手がプレーヤーのバックハンドにボールを広げることを難しくするためですプレイヤーの権利に向かって。そのため、プレーヤーは実際にかなり中央の位置に立って、対戦相手が使用可能な角度をカバーしています。

バックハンドサイドスピンサーブチュートリアルのサイドビューバージョン

卓球/ピンポンの基本ストロークのプレイ方法に戻る