サッカー101：基本装備

サッカーは、ほとんどのスポーツよりも必要な装備がはるかに少なく、正しい靴が唯一の絶対的な必要条件です。アイデアは、90分間にわたって可能な限り広い範囲の動きと快適さを可能にするために、ギアを軽く保つことです。頭からつま先まで着用する必要があるもののクイックガイドを次に示します。

ジャージー

ほとんどのジャージは、軽量の合成繊維で作られており、選手をドライに保つために特別に設計されています。しかし、これらは高価になる可能性があり、ほとんど必要ありません。長袖または半袖でゆったりと快適にフィットするものなら何でも構いません。また、ますます多くのメーカーが、特に女性に合うジャージを生産しています。これらは、腰と肩にぴったりとフィットする傾向があります。

ショートパンツ

長年にわたって、プレーヤーは幅の広い袋詰めのものから小さなランニングショーツに似たものまですべてを着用していたため、ショーツのルールはほとんどありません。繰り返しになりますが、経験則は快適さと移動の自由であるべきです。膝より下に落ちるバスケットボールスタイルのショーツだけはお勧めできません。

靴下

サッカーソックスは通常、重い綿または膝まで届く厚く丈夫な合成繊維で作られています。クリートとの過度の摩擦から足を保護し、シンガードを覆う必要があります。足をあまりにも滑り落ちている場合、多くのメーカーは、靴下を折り畳むときにひざのすぐ下に収まるストッキングのネクタイを製造しています。

シンガード

シンガードは、サッカーのあらゆるレベルで非常に重要です。彼らは大きな休憩と重傷を防ぐことはできませんが、プレイヤーのすねに常に道を見つける毎日のノックや打撲傷からあなたを救います。シンガードは、ベルクロストラップで足の前面にフィットし、足首を支えるように設計されたセクションを含んでも含まなくてもかまいません。ストライカーはより小さくて軽いモデルを着用する傾向がありますが、ディフェンダー、ミッドフィールダー、ゴールキーパーはより多くのカバレッジを提供するデザインを選ぶ傾向があります。また、シンガードは多くのレクリエーションリーグでプレーする必要があります。

クリート

クリートは、数十の形状、サイズ、価格で提供されるようです。最も重要なことは、サッカーの突然のスタート、ストップ、ターンを通して完全なサポートを提供するための快適さとぴったりのフィット感です。スタッドがプレーする表面のタイプに適していることを確認することも重要です。長い金属スタッドは柔らかい草地に適していますが、短いプラスチックスタッドは硬い地面に適しています。ゴム底の特別な靴は、人工芝や屋内での使用にも適しています。