間違ったグリップサイズのラケットを使用すると、ゲームと腕を傷つける可能性があります。 適切なグリップサイズのために手を測定する方法を学びます。

難易度：簡単

所要時間： 5分

方法は次のとおりです。

1. 利き手では、手のひらに3つの主な折り目があることに注意してください。
2. 指を並べて、手のひらを上にして平らに保ちます。
3. 手のひらの中央のしわから、中指と薬指の間の線を、薬指の先端の高さに等しいポイントまで測定します。
4. 端よりも定規のインチマークから測定する方が正確ですが、余分なインチを引くことを忘れないでください。
5. 測定値を最も近い8分の1インチに切り上げます。

ヒント：

1. 平均的な女性の場合、この測定値は4 1/8 'と4 3/8'の間になります。 平均的な男性の場合、4 1/2 '〜4 3/4'の間です。
2. ジュニアラケットのほとんどのモデルでは、グリップサイズの選択が非常に限られています。
3. 小さすぎるよりも大きすぎるグリップでプレイする方が良いでしょうが、大きすぎるグリップを減らすよりもはるかに簡単にオーバーラップでグリップを1/8太らせることができます。