バレーボールのジャンプサーブ

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Anonim

バレーボールでは、ジャンプサーブはサーブの一種であり、サービングプレーヤーはジャンプしてボールを打つことでパワーとサーブの高さを増加させます。 ジャンプサーブで生成される余分な動きにより、サーバーはボールに追加の力をかけることができます。これにより、受信チームのサーブの処理が非常に難しくなる可能性があります。

ジャンプサーブの方法

バレーボールで使用されるサーブには、主に3つのタイプがあります。 最も人気があり、頻繁に使用されるものの1つはジャンプサーブです。 ジャンプサーブは、サーブの試みに力と高さを追加するため、非常に効果的なタイプのサーブです。 ただし、適切なジャンプサーブを実行するにはいくつかの手順に従う必要があるため、ジャンプサーブを習得することも困難です。

まず、ジャンプサーブを試みるときは、エンドラインの数フィート後ろから開始することが重要です。 適切に配置されたら、次の手順に従います。

  1. 左手にボールを置く
  2. ボールを高く、数フィート先に投げます。
  3. 短縮アタックアプローチを使用して、両足を後ろに振ってから、左足で前に踏み出し、次にクイックホップで前に上げます。
  4. 跳躍して前方に移動し、必ず最終線の後ろで離陸します。
  5. リーチの上部とジャンプの上部にあるボールに連絡してください。
  6. 手のひらで背中の上部に向かってボールをたたき、腕のスイングでフォロースルーし、ボールをトップスピンさせるために外向きと下向きを目指します。

欠点

ジャンプサーブの欠点は、サーブプロセスで利用される余分な動きがすべてサービングエラーの発生率を高める可能性があることです。 ジャンプサーブは、サーバーの制御が困難な場合があり、サーバーを疲れさせることもあります。

他の種類のサーブ

ジャンプサーブ以外にも、バレーボールで一般的に使用されている主なタイプのサーブが2つあります。 これらは、フローターサーブとトップスピンサーブです。

フローターサーブ

フローターとしても知られるフロートサーブは、まったく回転しないサーブです。 非常に予測不可能な方法で移動するため、フローターと呼ばれ、受信、囲い込み、通過が困難になります。 フロートサーブが空気をキャッチし、予期せず右または左に移動したり、突然落下したりすることがあります。

トップスピンサーブ

トップスピンサーブは、その名前が示すとおりの動作を行います。トップから急速にスピンします。 サーバーは通常よりも少し高くボールを投げ、ボールを背中の上部に向かって外向きに下向きに打ってから、スイングを続けます。

トップスピンサーブは、フローターサーブよりもはるかに予測可能な動きを持っていますが、生成される速い速度のために、それでも非常に扱いにくい場合があります

バレーボールのジャンプサーブ