それで、あなたはチアリーダーになりたいですか? どこから始めますか? チアリーディングとは、単に試してみてチームに選ばれるだけではありません。 それは、特定の方法で自分自身を見て、身体的スキルを構築し、ポジティブな光で自分自身を提示することです。 また、チームワーク、暗記、およびトレーニングについてです。
チアリーディングは生き方
チアリーディングとは、あなたが誰であるかということと同じくらいあなたが誰であるかについてです。 チアリーダーは、リーダー、ロールモデル、友人、そしてアスリートです。 時には彼らは教師であり、他の時には学生です。 彼らは、彼らがどこにいて何をしているのかに応じて、スポーツ参加者または観客と見なすことができます。 彼らは多くの人から尊敬され、他の人によって置かれます。 チアリーダーであることは必ずしも簡単ではありませんが、報酬はたくさんあります。 あなたが学ぶスキルはあなたの一生を通してあなたと一緒に運ぶだけでなく、あなたが誰であるか、または何になるかを形作るのを助けます。
チアリーディングの資質
チアリーダーは、定義上、ポジティブな人々です。 彼らはまた:
- 肉体的に強くてエネルギッシュです(チアリーダーになるには多くの骨の折れる肉体労働が必要です)
- 自信がある(チアリーダーは常に群衆の前にいるため、自分自身とチームに前向きな自信を示す必要がある)
- 優れたチームプレーヤー(チアリーダーとは、共に働くことです)
- 規律がある(暗記する必要のあるルーチンを学び、実践することになる)
- 一生懸命働く(長時間、一生懸命練習する)
- ルールに従ってプレーする意欲(チアリーディング競技は、手紙に対する非常に具体的なルールに従うことです)
- 建設的な批判を受けることができる(コーチからの批判に前向きに対応できる場合にのみ改善できます)
- 新しいことを学びたい(常に新しい動きを学び、歓声を上げます)
さらに、優れたチアリーダーには次のものが必要です。
- 応援のための良い強い声
- 健康的なライフスタイル(食事や睡眠を正しくし、薬物やアルコールを避けることが強いアスリートになるための鍵です)
- 複数の要求を同時に管理する機能(チアリーディングには多くの時間とエネルギーが必要ですが、学業を完了し、他の責任を処理できる必要もあります)
チアリーダーになるために必要なことを学ぶ
チアリーダーになるための道は、教育から始まります。 チアリーディングのあらゆる部分についてできることすべてを学び、あなたは良いスタートを切るでしょう。 必要な情報を収集するためのヒントを次に示します。
- 試しているチームのコーチまたはアドバイザーに相談して、要件を確認してください。 可能であれば、現在のチアリーダーに相談してください。
- 興味のあるチームのパフォーマンスに参加してください。彼らを注意深く観察し、彼らのスキルと能力を観察してください。
- あなたの学校のチアリーダーを知りましょう。 一部の女の子と親しくなることができれば、チームに参加するために必要なことについてさらに学ぶことができます。 同時に、トライアウト中にあなたをサポートしたい友人もいます。
- トライアウトを見る。 許可されている場合は、自分で試す予定の1年前にトライアウトに行ってください。 コーチが何を求めているかを見て、メモを取ります。
- 何かわからないことがあれば、質問することを恐れないでください。
- スポーツを応援するなら、そのスポーツについて学びましょう。 応援するときとしないときを知る。
形を整える
チアリーディングは肉体的に厳しいものです。 実際、それはいくつかのバーシティスポーツよりも厳しい場合があります。 それは、チアリーダーが体操選手と同じくらい強くて柔軟で、ダンサーと同じくらい優雅でなければならず、ランナーの肺能力を持たなければならないからです。 さらに、アスリートは顔をしかめて汗をかくことができますが、チアリーダーは常に笑顔で顔を見せなければなりません。
体調を整えるには、いくつかのクラスに登録するか、キャンプやクリニックに参加します(多くのキャンプ/クリニックはチーム専用なので、常に可能とは限りません)。 チアリーディング、体操/タンブリング、ダンスのクラスを取るために地元のジム、レクリエーション部門、大学をチェックしてください。
本、ビデオ、友人、チアリーダー、インターネットなどの情報源からできる限り多くを学んでください。 準備ができていると感じるまで、毎日少しずつ動きを練習してください。 以下に集中するいくつかの領域があります。
- 乾杯
- 動き
- ジャンプ
- ピラミッド/スタント
- フェイシャル
- 体操/タンブリング
- ダンス
- トライアウトのヒント
- エアロビクス(ダンスクラス、ランニング、または同様のアクティビティ)