前立腺を見つけて刺激する方法

前立腺は骨盤の真ん中にあり、男性が射精したときに出る液体（精液と呼ばれる）の一部を生成します。前立腺に直接触れることはできませんが、肛門刺激を介して内部的に、会陰に圧力を加えることにより外部から間接的に前立腺を刺激することができます。

前立腺を持つすべての人がそれを刺激することを楽しむわけではありません。 gスポットや体の他の部分と同様に、刺激を感じる人もいれば、退屈な人もいれば、痛みを感じる人もいます。たとえば、前立腺が肥大している人は通常、刺激が痛みや不快感を引き起こすことに気付きます。

しかし多くの人にとって、前立腺は深い性的快楽の源です。特に正確ではありませんが、前立腺を男性のgスポットと呼び始めている人もいれば、前立腺をPスポットと呼んでいる人もいます。どちらにしても、自分や他の人の前立腺を見つけて刺激する方法を学びたいなら、ここにガイドがあります。

洗い流してリラックス

何かを燃やすことになると、一般的な懸念とためらいは、糞便と接触する可能性についてです。温かいお風呂や温かいシャワーを浴びることで、これに対する不安を和らげることができます。また、リラックスするのにも役立ちます。これは、セックスプレイを行う上で重要な状態です。お風呂やシャワーは、自分やパートナーの体を探索するのに最適な場所です。

粗いエッジを滑らかにする

肛門の裏は非常に敏感で、簡単に破れます。爪が短く滑らかであることを確認してください。大人のおもちゃで遊んでいる場合は、肛門に挿入しても安全であることを確認してください。ラテックスまたはニトリル手袋の使用を検討してください。彼らはあなたの手の爪と小さな切り傷に対処するための良い方法です。さらに、清潔さが心配な場合は、あなたとすべての体液の間の障壁となります。

自分をオンにする

前立腺は興奮すると腫れるので、暑くて気になっているときに見つけやすくなります。大人の映画を見て、自慰行為をして、空想にふけってください。科学的アプローチがあなたにとって好機でない限り、冷静な方法で前立腺を見つけようとすることは、最高のアプローチでも楽しいアプローチでもありません。

快適に

自分で探検している場合は、お尻にアクセスできる場所で最も快適なセックスポジションを見つけてください。横になって、またはしゃがんでみてください。快適な椅子に座って作業することも、足を空中に置いて仰向けに寝ることもあります。しばらくは快適なポジションが必要です。枕を使用することは、常に快適に過ごすための良い方法です。

外から

あなたは、アナルプレイの浸透部分を急ぐ必要はありません。外部マッサージから始めます。会陰は陰嚢と肛門の間にあります。多くの人々は、会陰をマッサージすることがリラックスして楽しいと感じています。会陰をマッサージしている間、おそらく指で前立腺を感じることはできないでしょうが、実際には間接的に前立腺を刺激しています。リズミカルな円運動を使用して肛門をマッサージします。ドアベルを鳴らしているように、指を中に入れずに優しく肛門を押すことができます。これは、肛門括約筋の弛緩に役立ちます。

続けて

肛門に指を挿入する準備ができたら、呼吸に合わせてください。意識的な呼吸法を使用して、身体反応の意識を深めることができます。文字通り、比fig的に、たくさんの潤滑油を手に入れてください。肛門に指を挿入する最良の方法は、最初に指先からではなく、指の腹から始めることです。 1本の指のパッドを肛門の開口部まで優しく置き、呼吸中はそこに置いておきます。吐き出しているときは、トイレに行こうとしているように押し出してください。括約筋が少し弛緩し、指が滑り込むはずです。あなたの肛門に何かを持っている感覚。

前立腺を見つける

あなたは、お腹の中に向かって約2インチの前立腺を感じることができるはずです。多くの場合、クルミの形をしたバンプです。何人かの男性はいつ触れたかを知るでしょうが、他の男性はまったく気付かないでしょう。他の人に見つけてもらう方が簡単な場合があります（たまたま誰かが手元にいる場合！）

さまざまな種類のタッチを試す

前立腺が見つかったら、気分が良いものを試すことができます。前立腺に一貫した圧力がかかることを好む人もいれば、振動やオンオフの圧力を好む人もいます。また、PCの筋肉を絞って実験し、それが感情をどのように変化させるかを確認することもできます。

大人のおもちゃの使用

肛門の性玩具は、前立腺の刺激を調べるのに最適な方法です。わずかに湾曲したおもちゃは、しばしば前立腺刺激用に設計されています。一部のおもちゃは振動しますが、これはまったく違う種類の感覚で、一部の人は好きですが、他の人はそうではありません。バイブレーターを試してみる場合は、可変速度のバイブレーターを入手してください。そうすれば、ゆっくりと始められます。

バットプラグは肛門おもちゃであり、肛門に挿入して所定の位置に留まるように設計されています。一部の男性は、バットプラグを挿入し、他の種類のセックスプレイ（マスターベーションまたはパートナーとのプレイ）を行います。多くの人は、バットプラグを差し込むと（軽度だが一定の前立腺刺激が得られる）、オーガズムの感じ方が本当に変わると言います。