「葉巻の病気」は、経験豊富な葉巻喫煙者にとってまれなイベントであり、タバコ製品の喫煙に起因するがんなどの主要な病気とは関係のない状態です。 新しい葉巻喫煙者は、葉巻を適切に吸う方法に関するアドバイスに従うことで、病気になる可能性を減らすことができます。

葉巻には何が入っていますか？

すべての葉巻にはニコチンや他の天然物質が含まれていますが、機械製の葉巻には化学保存剤も含まれています。 手作りの葉巻を吸うと、100％タバコを吸うことになります。 ただし、タバコが有機栽培されていない限り、葉巻が十分に熟成されていない場合、農薬の残留物が消散していない可能性があります。 病気になる可能性を減らすには、機械製の葉巻を避け、より安価な手作りの葉巻がヒュミドールで時間を費やしていることを確認してください。

病気にならないようにする方法

強すぎる葉巻を吸うと病気になる可能性があるという事例証拠があります。 症状は、吐き気、めまい、発汗であり、軽度の船酔いに似ています。 もしこれが起こったら、すぐに葉巻を吸うのをやめて、水を飲み、甘いものを食べてください。 シュガーキューブまたは他の形の純粋な砂糖が最も効果的ですが、キャンディーまたは甘いものが役立ちます（糖尿病でない限り）。 リラックスすることも役立ちます。何かを食べるまで完全に回復しないかもしれません。

少なくともしばらくの間、病気を引き起こしたのと同じ葉巻を吸わないことを考えるかもしれませんが、葉巻の病気は葉巻を吸うことを断念する理由ではありません。 葉巻の病気は、ほとんどの葉巻喫煙者が経験したことのない珍しい出来事です。

喫煙を始めるためのアドバイス

あなたが初心者でタバコにアレルギーがない場合は、次のアドバイスに従うことで、葉巻の病気を完全に回避できるはずです。

• 葉巻の煙を吸い込んだり、飲み込んだりしないでください。 葉巻をパフし、口から煙を吹き飛ばします。
• 速すぎて喫煙しないでください。 葉巻を1分間に1〜2回以上パフします。
• 葉巻に強く描きすぎないでください。 葉巻がきつすぎるか、部分的に詰まっている場合は、別の葉巻を試してください。
• 強い葉巻を吸わないでください。 （ちなみにマイルドシガーは安価です。）初心者はマイルドからミディアムシガーを選択する必要があります。 タバコ屋に提案を求め、レビューと推奨事項を読み、コネチカットシェードラッパーとマイルドドミニカフィラータバコで作られた葉巻を選択します。
• 一部の人々にとっては、喫煙前に食事をすると、病気になる可能性を減らすことができ、葉巻を吸っている間に飲み物を飲むことができます。 喫煙中に飲み物を楽しむことは、いずれにしても葉巻喫煙体験を向上させる良い方法です。 コーヒードリンク、ポート、スコッチ、ブランデー、およびカルーアやティアマリアなどのコーヒーリキュールで作られたほとんどのドリンクは、風味に圧倒されることなく葉巻に同伴できます。