ゴルファー向けの簡単な安全ガイドライン

ゴルフは非常に安全なスポーツです-いくつかの基本的で常識的な安全規則が守られている限り。これらのルールが無視されると、負傷が発生する可能性があります。

ゴルフは、ゴルフクラブを高速で推進するメタルクラブのスイングを伴います。クラブまたはボールのいずれかの邪魔をしている場合は、危険にさらされています。太陽の力、稲妻の危険、または暖かい日に体液が適切な種類のものを必要とすることを尊重しなければ、あなた自身も危険にさらされる可能性があります。

ここでは、あなたの安全を確保するのに役立ついくつかのガイドラインと、ゴルフコースでのあなたの周りの人々のガイドラインを示します（注-ここで終了したら、追加の提案についてはゴルフエチケットセクションを確認してください）：

周りの人を追跡する

ゴルフクラブが手元にあり、スイングの準備をしている場合、プレーパートナーがあなたから安全な距離にあることを確認するのはあなたの責任です。結局のところ、グループが4人以下のゴルファーである可能性が高い場合に、全員がどこにいるかを追跡することはそれほど難しくありません。

他のゴルファーがあなたの近くにいるときは、ゴルフクラブを振らないでください。それは覚えておくべき最も重要なことです。また、ゴルファーが警戒を怠りやすいため、練習スイングにはもう少し注意を払ってください。若いゴルファーがあなたのグループの一員である場合、特別な警戒も必要です。

また、あなたの前を見て、あなたがあなたのショットを狙っているエリアの左右を見てください。前方のゴルファーが範囲外にいると確信するまで、ボールを打ってはいけません。

注意喚起

すべてのゴルファーが脳卒中をしても安全であることを確認することはすべてのゴルファーの責任ですが、すべてのゴルファーがそれを行うことを常に信頼できるわけではありません。だから、あなたの番ではないときでも、周囲に注意してください。

誤ったショットを取得または再生するために隣接するフェアウェイに進まなければならない場合、または隣接するフェアウェイに近く、そのホールのゴルファーがあなたに向かって打っている場合は、特に注意してください。

また、ストロークをプレーする準備をしているときは、自分のグループのゴルファーから常に安全な距離を保ちます。

叫ぶか、それを聞いたら隠蔽する

上記のアドバイスに従ったとしても、ドライブを予想よりも遠くに打ったり、フックやスライスがどこからともなく出てボールを隣接するフェアウェイに連れて行ったりする時が必ず来るでしょう。または、前方のフェアウェイが明確であると信じてストロークをプレーするときは、丘や木に隠れている前方のプレーヤーに気付くだけです。

あなたは何をすべきか知っています：叫ぶ「フォア！」できるだけ大声で。それがゴルフにおける警告の国際的な言葉です。あなたの近くでプレーしているゴルファーに、間違ったゴルフボールが彼らの方向に向かっている可能性があることを知らせます。

そして、「前に！」と聞いたら何をすべきでしょうか。あなたの方向に怒鳴られている？善のために、立ち上がったり、首をcraneったり、ボールを見つけようとしないでください！あなたは自分をより大きなターゲットにしています。

代わりに、隠してください。ゴルフバッグの後ろにしゃがみ、木の後ろに隠れ、カートの後ろに隠れ、腕で頭を覆います。自分をより小さな標的にして、頭を守ってください。

（「よくある質問：歴史に関するよくある質問：ゴルファーが「前」と叫ぶのはなぜですか？）

あなたのグループに先んじることは決してない

これは言うまでもないでしょう。私たちが話しているのは、非常に遅いグループがあなたのものより先にあり、フラストレーションが引き継ぐ場合です。それは私たち全員に起こります。あなたのグループの誰かが怒って、次に知っていることは、彼らはボールをティーアップし、先にスロープレイしているグループに意図的に当たります。

これをやろうと思ったら…しないでください。それは非常にまれですが、ゴルファーはゴルフボールに打たれた後に殺されました。けがが発生します。

怒りで誰かを狙うのではなく、深呼吸してください。ゴルフをしていること、素晴らしいゲームであることを思い出し、仲間と友情を楽しんでください。コースマーシャルを見つけたら、彼にフラグを立てて、プレーをスピードアップできるかどうか尋ねてください。先に誰かを傷つける危険を冒さないでください。

安全運転

ほとんどのゴルフカートには安全ラベルが付いています。それを読んで、指示に従ってください。いいえ、コースのカートパスに沿ってゴルフカートを運転するのは難しくありません。ただし、すべての安全規則を読んで順守してください。カートが動いているときに足をカートから外さないでください。でこぼこの地形をオフロードしないでください。カーブや急な坂道をフルスピードで運転しないでください。小さな子供にカートを運転させないでください。ビールが少なすぎる場合はカートを運転しないでください。そして、パスが交差するポイントで他のゴルフカートに注意してください。

より詳細な議論については、ゴルフカートの安全性とゴルフカートのルールに関する記事をお読みください。

太陽から身を守る

ゴルフの典型的なラウンドは、太陽の厳しい影響に4時間さらされることを意味します。遅い日、または18ホール以上プレーした日には、もっと多くのことができます。グリーンまたはドライビングレンジを置く練習を時間的に考慮すると、より多くの効果が得られます。

要するに、ゴルファーは太陽の潜在的に危険な影響に大きくさらされています。常に強い日焼け止めを使用して、肌を保護してください。

また、顔を日差しから遠ざけるために、つばの広いキャップを着用してください。さらに良いのは、麦わら帽子や他のつばのある帽子を手に入れて、首の後ろに太陽が当たらないようにすることです。

流体の追加…適切な種類の流体

暑い日に太陽の下でゴルフをしていると、体液がたくさん汗だくになります。太陽がどこにも見えず、涼しい日であったとしても、あなたは喉の渇きを癒すでしょう。

のどの渇きを癒します。たくさん水を飲む。飲料を購入する場合は、ゲータレードなどのスポーツ飲料にします。

もちろん、単にビールを飲む言い訳としてプレーするゴルファーもいます。暑い日にはビールを（少なくともラウンド後まで）避けることが重要です。なぜなら、アルコールは太陽とともに人体を脱水するからです。そして、私たちは皆、アルコールが人々に与える見当識障害の影響について知っています。事故が発生する確率は、ビールごとに大きくなります。

雷に注意してください

雷は殺人者であり、雷雨の際、露出した土地で金属クラブを手に持っているゴルファーは大きなリスクにさらされます。ゴルフ場の周りに落雷がある場合、または雷雨が近づいている場合は、隠れてください。

稲妻の最初の兆候が見えたら、クラブハウスに向かいます。コースに引っかかってクラブハウスに行けない場合は、木の下に隠れてはいけません。木は稲妻です。代わりに、指定された避雷器（雷が頻繁に発生する地域の多くのコースにある）またはコンクリートまたは石のバスルームを探してください。開放壁構造は、避雷針を備えていたり、避雷器として指定されていても、雷からあなたを保護しません。

戸外で捕まえられ、避難所を見つけることができない場合は、クラブ、ゴルフカート、水、木から離れ、金属製のスパイクを着用している場合は取り外します。グループ内にいる場合、グループメンバーは少なくとも15フィート離れている必要があります。チクチクする感覚や腕の毛が立ち上がるのを感じたら、野球のキャッチャーの位置でしゃがみ、足のボールのバランスを取ります。膝の前で腕を曲げ、両足を合わせて頭を前に出します。