ワルツジャンプは通常、新しいフィギュアスケーターが学び、習得する最初の「本物の」アイススケートジャンプです。 するのも楽しいです。 良いワルツジャンプは、スケーターが空を飛んでいるように見えます。
美しいワルツジャンプをした有名なアイススケーター
オリンピックフィギュアスケートのチャンピオン、スコットハミルトンは、印象的なレッグスプリットで美しいワルツジャンプを行うことができました。 フィギュアスケートの伝説、Sonja Henieは、とりわけアイスショーやショートスケートスカートを生み出し、プログラムでワルツジャンプを強調して人気を博しました。 カナダのアイススケートチャンピオンのトーラークランストンとオリンピックチャンピオンのジョンカリーは、美しいバレエのワルツジャンプを行うことで知られていました。 実際、ワルツジャンプは、バレエの片足からもう片方への飛躍であるツアージェテに似たバレエから直接行われる動きです。
今日のエリートスケーターは、競技やウォームアップ中にワルツジャンプをすることはめったにありません。 今日、ジャンプはシングル、ダブル、トリプルアクセルをマスターするための基礎になっています。これらのアクセルには、前方に外側のエッジテイクオフがあります。
離陸と着陸の基本
フィギュアスケート選手は、前方の外側の端から離陸し（ジャンプする数少ないジャンプの1つ）、空中で半回転してから、後方の外側の端の反対側の足に着地します。 ワルツジャンプを開始する方法には、バッククロスオーバー、モホークシーケンスの準備、または停止からの入力が含まれます。
通常、スケーターは最初に長い外側の外縁を作り、次に前方の外側の縁に押し出して踏み出します。 その後、フリーレッグがキックし、スケーターが空を飛びます。 腕は最初に戻り、ジャンプが進むにつれて前方に移動します。
すべてのジャンプと同様に、着陸は後方外側の端にあり、少なくともスケーターの高さと等しい距離だけ保持されます。
ワルツジャンプを行うことを学ぶ
あなたが新しいフィギュアスケーターなら、ワルツジャンプをすることはあなたに多くの幸福と満足を与えます。
- まず、レールにつかまって、または氷から離れてジャンプを試みます。
- 氷上で2フィートで1/4から半回転のジャンプを行うことで、スケートでジャンプして回転する感覚に慣れます。
- 次に、バニーホップをいくつか行うことで、自由な足を蹴る感覚を練習します。
- 着陸位置を練習し、1フィートのグライドの外側に長く伸びた状態を保持することにより、ジャンプを着陸する感覚を得る。
- 最後に、ワルツジャンプを試してください。
- 片足で滑空し、自由な足を蹴り、空中に飛び、半回転して着地します。
一般的なエラー
スケーターがワルツジャンプをするのに苦労することはめったにありませんが、新しいフィギュアスケーターが犯す一般的なエラーは、離陸をひねることです。 着陸が適切に行われない場合があります。 スケーターが離陸するときに、自由脚が適切に追従またはスイングしないことがあります。 時々、腕が制御不能になるか、頭の上で動きすぎます。
スケーターがサッカーを蹴っている、またはキックしてジャンプするときに階段を上っていることを想像すると、ワルツジャンプのジャンプテクニックが向上する可能性があります。
