フォアハンド振り子のサイドスピンサーブのヒント

レディポジション

このチュートリアルでは、卓球/卓球でフォアハンド振り子サイドスピンサーブを実行する方法を見ていきます。より高度なサーブとして、レシーバーがサーブに対して強力な攻撃を行うことを防ぎ、サードボール攻撃の可能性がある弱いリターンを代わりに強制することを考えています。

通常、ボールには少量のバックスピンがあります。サーバーは、レシーバーに、実際よりもはるかに多くのバックスピンがあるとレシーバーに思わせたいと思っています。これにより、予想よりも高いリターンが発生します。

フォアハンド振り子サイドスピンサーブビデオ-720x576ピクセルバージョンをご覧ください。（6MB）

640x480ピクセルバージョン。（3MB）

探すべきポイント：

バットの動きが振り子（祖父の時計など）の重量が前後に移動する方法に似ているため、サーブは振り子サーブと呼ばれます。
このサービスは通常、サーバーのバックハンドコーナーから実行されます。これは、ボールに置かれたサイドスピンのタイプが、レシーバーのリターンをサーバーのバックハンドに向かわせる傾向があるためです。ほとんどのサーバーは左に一歩踏み出し、バックハンドコーナーから強力なフォアハンド攻撃を仕掛けようとしています。サイドスピンを使用すると、サーバーがリターンの配置を制御しやすくなります。
フリーハンドは平らで静止しており、プレー面の上でエンドラインの後ろにあります。
ラケットの手の下部の3本の指が緩められており、サーブ時にバットをより自由に動かすことができます。これにより、より多くの種類のスピンをボールに配置しやすくなります。
このサーブは、フォアハンド振り子のバックスピン/サイドスピンサーブにできるだけ類似するように実行されます。

ボールトスの開始

サービスの動きが始まり、ボールが空中に投げ出されました。

探すべきポイント：

プレーヤーはトスをしながらボールを見ています。
バットは、前方へのスイングに備えて上向きと後ろ向きに取っています。
ボールは、ピンポンでのサーブの法則に従って、開いた手のひらから垂直に上に向かって投げられています。
プレーヤーは、サービスモーションの一部として、しゃがみから少しまっすぐになりました。

ボールトスのトップ

ボールは上昇の最上部にあります。

探すべきポイント：

プレーヤーはボールを注意深く見続けています。
フリーアームは下がっており、ボールが投射されるとすぐにボールとネットの間のスペースからフリーアームを移動する必要があると述べている卓球の規則に準拠するために、すぐに横に移動します。。
これはかなり高いボールトスで、プレーヤー自身のリズムに合っています。より高いボールトスはボールの速度とスピンを少し高めますが、より低いボールトスは完全に許容できます。実際、ボールを投げる高さを変えることは良い考えです。

バックスイングの終わり

ボールは下降し、プレーヤーはバックスイングを終了し、サービスのためにボールに接触するために前方にスイングしようとしています。

探すべきポイント：

親指が親指と人差し指の間に保持されており、他の3本の指がハンドル上でかなり緩んでいるため、親指がブレードをゴムの上に移動したことがわかります。
プレーヤーはボールに少しバックスピンと多くのサイドスピンをかけたいので、バットの面は斜めに保持されます。
プレーヤーは、ボールが下降し始めた時点でボールを追跡していません。これは、このサーブがプレーヤーによって頻繁に実施されており、ボールがどこから降りてきたかを知っていれば、ボールを見る必要がないためです。
フリーアームはボールとネットの間の領域から移動し続けているので、ルールで要求されるように、レシーバーはサービスモーション全体を通してボールをはっきりと見ることができます。実際、フリーアームは、ルールに従ってリーガルサーブである必要があるよりも、実際にさらに移動する必要がありました。これは私が言うようにdoのケースであり、私がやるのではありません！

ボールとの事前接触

プレーヤーはボールと接触しようとしています。

探すべきポイント：

前述したように、このサーブはよく知られているルーチンなので、プレーヤーはボールの接触を見ていません。
肩がプレイヤーの左に曲がり始めているので、スピンが追加され、プレイヤーがより速くニュートラルな位置に回復できるようになります。
バットは動き始めましたが、プレイヤーはまだ手首を前に動かしていません。これは、手首が最後の瞬間にスナップする方法を示しています。
写真に示されている接点の高さは、カメラの角度のために少し誤解を招く可能性があります。ボールは実際よりもテーブルに対して少し高いように見えます。
レシーバーがボールとの接触を遮るものがないように見ていることに注意してください。

ボールとの接触

ボールはプレーヤーによって打たれました。

探すべきポイント：

これで、手首が前方にスナップされました。これは、バットの先端が指している場所の変化からわかるようにです。これが、サーブが振り子サーブと呼ばれる理由です。
コウモリは主にボールの側面と、カメラから見るとボールの少し下で接触しています。わずかなアンダーモーションはボールに小さなバックスピンをかけ、左から右へのモーションはボールに重いサイドスピンをかけます。このスピンの組み合わせは、純粋なバックスピンや純粋なサイドスピンよりも相手にとって読みにくいです。このサーブは、レシーバーを欺くために、フォアハンド振り子のバックスピン/サイドスピンサーブに似ていることを意図していることに注意してください。
レシーバーはボールの接触をはっきりと見ることができるため、バットが保持される角度を変えることで欺ceptionが達成され、サイドスピンとバックスピンの比率が変わります。使用される手首のスナップの量、または演奏アームを動かす速度を変更することにより、さらに欺くことができます。ブラシの量は、サーブの欺きに追加するために変えることができます。
ボールは、しっかりと接触するように、ほんの少しだけしっかりとスピンするように強くブラッシングされています。これは、スローでスピニーなサーブを提供するように設計されており、そのままにしておくと、テーブルの相手側で2回バウンドします。

フォロースルーの終了

ボールは打たれ、テーブルに向かっていますが、プレーヤーはフォロースルーを終了しています。

探すべきポイント：

プレーヤーはサーブの結果を見ようとしているため、再びボールを見るようになりました。サーブがネット上で正常に低くなり、テーブルの対戦相手側で2回バウンドすることに気づいた場合、アグレッシブなサードボールを探します。良いサーブを提供していない（高すぎる、または長すぎる）ことに気付いた場合、受信者による攻撃の準備が整います。
プレーヤーは準備ができた位置にすばやく回復したいので、ボールを打った後すぐにフォロースルーが終了しました。
肩、腰、腰がすべてプレイヤーの左に少し回転したため、ニュートラルの準備完了位置に移動するのに必要な動きの量が減ります。
小さいぼかし軌跡で示されているように、バットの速度の多くがスピンに変換されているため、ボールはそれほど速く動きません。
また、プレーヤーのストロークは前方と左から右への動きの混合でしたが（カメラから見ると）、ボールはカメラの少し左に動いていることに注意してください。これは、ボールにスピンをかけると、バットが動いている方向（前方および右側）にボールを投げる傾向があるのに対し、バットの顔の角度（写真の左下を向いている）が傾向があるためです。ボールを左に押します。左の力はこのサーブで少しだけ強いので、サーブは少し左に向かっています。

準備完了位置への復帰の開始

ボールはテーブル上で跳ね返り、プレーヤーは準備が整った位置に戻り始めています。

探すべきポイント：

バットはプレーヤーの右に移動して準備位置に戻り、腰、腰、肩は左に曲がり続けています。
プレイヤーの右脚が右に動いているように見えるようになりました。これは、プレイヤーがテーブルのエンドラインに近づくようになったためです。
プレーヤーはボールの跳ね返りを注意深く見ています。ボールはサイドスピンがかかっているため、少し左に跳ね返りました。

準備完了位置に戻る途中

ボールはネットに向かっており、プレーヤーは回復を続けています。

探すべきポイント：

プレイヤーはバットを垂直に傾けて、バットを準備完了位置にします。
腰、腰、肩はプレーヤーの左にさらに回っています。
右脚はプレイヤーの右に移動し続けています。
前の2枚の写真とこれを比較すると、ボールの回転により、ボールが跳ね返ってカメラの左に向いていることがわかります。
プレーヤーはサーブの成功を判断するために、ボールを注意深く見続けています。

準備完了位置に戻る

プレーヤーは、準備が整った位置への復帰をほぼ完了しました。

探すべきポイント：

これで、腰、腰、肩の位置が決まりました。
プレーヤーは自分の体重を左脚から両脚に移動しました。
右脚は左脚の少し後ろにあり、標準の準備位置にあります。最適なバランスと動きやすさを実現するには、脚を少し離す必要があります。
プレーヤーは、バットを最適なニュートラルレディポジションに置くために、バットを少し右に動かすだけです。
フリーアームは、肘から少し前に持ち上げるだけで所定の位置になります。
プレイヤーは、対戦相手がどのようにサーブを処理しているかを見ています。
プレーヤーはテーブルの後ろ側に向かってよく立っていることに注意してください-これは、ボールに置かれたサイドスピンにより、ボールが跳ね返る傾向があるため、相手がボールをプレーヤーの右に広げることが困難になるためですプレイヤーの左に向かって相手のラケット。そのため、プレーヤーは実際にかなり中央の位置に立って、対戦相手が使用可能な角度をカバーしています。

フォアハンド振り子サイドスピンサーブのサイドビューバージョン

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